Cómo pedir perdón a un ser querido con tus propias palabras

Instituto de Neurociencia Cognitiva(Gran Bretaña) se demuestra que el cerebro humano se configura más a menudo para recibir la gratitud de aquellos a quienes damos. Pero reconocer que con nuestras acciones o acciones le brindamos sufrimiento a alguien, es más difícil para nosotros. Una persona necesita más tiempo para darse cuenta de esto. En una relación sentimental, el precio del resentimiento y la pérdida de confianza puede ser muy costoso, por lo que cada niña debe saber cómo pedir perdón a un ser querido. Las principales reglas de esto y está dedicado a este artículo.

Reconocimiento de culpa y vergüenza

Las peleas son un fenómeno natural. Pero en las relaciones amorosas no hay ganador en ellas. Esforzándose por demostrar su corrección a cualquier costo, el compañero a menudo demuestra su sentido de superioridad, destruyendo el mundo previamente construido de ternura y confianza. Y luego él sufre de orgullo, creyendo que el lado más débil es el primero en llegar a la reconciliación. Y en lugar de pedirle perdón a un ser querido con sus propias palabras, las chicas a menudo avanzan hacia la destrucción de las relaciones, sin saberlo ellas mismas. Los psicólogos acuden al rescate, que dan dos consejos importantes:

1. Uno debe distinguir entre la autoestima y una solicitud de perdón por una ofensa específica.
2. Reconocimiento de culpa: el destino de una persona madura, capaz de extraer errores de la experiencia de la vida.

A menudo, los socios hablan de un sentido de vergüenza,surgir en la víspera de la próxima conversación después de la ofensa. Se debe al hecho de que en el fondo la persona condena sus acciones, quiere, pero no puede devolver todo para corregir la situación o recoger otras palabras. Por lo tanto, el primer paso en el camino para pedir perdón a un ser querido en sus propias palabras, debe ser la aceptación de lo que sucedió.

No te quedes atrapado en el pasado Lo principal que la niña tiene que hacer es perdonarse a sí misma, detener la autoflagelación y centrarse en cómo corregir la situación.

La elección del momento y el lugar para una disculpa

El reconocimiento de la culpa involucra dos aspectos:

• entendiendo que el compañero está sufriendo, sintiéndose ofendido;
• la conciencia de que la causa de las emociones negativas son nuestras palabras o acciones específicas.

Si una niña valora las relaciones, idealLas disculpas, presentadas inmediatamente después del incidente, se consideran tan pronto como se da cuenta de su responsabilidad por lo sucedido. Cuanto menos tiempo haya transcurrido, mayor será la probabilidad de mantener una comunicación confidencial.

Los psicólogos creen que un período aceptable paraadmisión de culpabilidad y acciones subsiguientes - un día. Hay una oportunidad para restaurar los enlaces perdidos si pides perdón a tu ser querido en tus propias palabras durante tres días. Pero debemos recordar que con cada hora la zona de "alienación" está creciendo, y es muy posible que las viejas relaciones no puedan salvarse. Socio tarde o temprano, una disculpa será importante solo como una formalidad pura.

¿Es importante disculparse si después de una peleaHa pasado el tiempo? Inequívocamente, hay una sola cosa: las disculpas deben hacerse en persona. Solo a una distancia de distancia se le permite comunicarse por teléfono. La pareja debe sentir sinceridad y comprender que la niña realmente entiende lo que conmovió los sentimientos de los hombres. Por lo tanto, el contacto visual en los ojos y la concreción de las frases habladas son importantes. Es por eso que el artículo enfatiza constantemente que las disculpas son presentadas con sus propias palabras. Esemaska ​​o smiley permitirán en algunos casos continuar la comunicación, pero nunca volverá a ser lo mismo.

Ejemplo: cómo pedir perdón a un ser querido, si se pierde el tiempo

¿Vale la pena desesperarse si la conciencia de la culpa vinoa la chica demasiado tarde? ¿Es posible tratar de mejorar la situación? Cuando hablamos de la lucha por el amor, tenemos en mente precisamente estos momentos, no la clarificación de las relaciones con el rival y la presión sobre el propio socio, las conspiraciones, etc. Pero en esta situación, es necesario estar preparado para cualquier reacción de la pareja y respetar su decisión.

El primer paso es un acuerdo sobre una reunión. No importa cuán difícil sea decidir, lo más óptimo es una llamada telefónica. La negativa a cumplir ya es un resultado. Si un hombre está de acuerdo, debe apresurarse, aprovechando su oportunidad. ¿Con qué debería armarme? Aquí tienes que usar todo tu arsenal:

• Sinceridad en palabras y comprensión de lo que erescomprenda la experiencia de la pareja y el hecho de que la culpa fueron sus palabras o hechos. No vayas de inmediato a abrazos. El contacto corporal puede provocar intimidad, pero no restaurará la confianza.
• Reconocimiento de sentimientos. Si un hombre acepta una disculpa, pero permanece frío, es posible decirle esas palabras que nunca se dijeron antes: "Perdóname, amado". El corazón de cualquiera después de ellos va a fallar, si la relación para él sigue siendo importante.
• Refuerzo de las palabras con un regalo que agradará a un hombre: dulces favoritos, un llavero con su signo del zodíaco, un certificado de regalo para la realización de un viejo sueño, entradas para el fútbol.
• Acto inesperado rompiendo estereotipos previoscomunicación. Por ejemplo, venga con su vestido, vestido o incluso bikini favoritos. Cambia radicalmente tu cabello. O en el asfalto debajo de la ventana, expone las palabras de perdón de los guijarros.

Consejos de G. Champion

A veces, una niña tiene una sola oportunidad, por lo queimportante elección alfabetizada de palabras que crean el mensaje correcto para el compañero. Ayuda viene el consejo del filósofo estadounidense G Champion, coautor del famoso libro sobre los cinco idiomas del perdón. Imagínelos en forma de cinco opciones:

1. Use al comienzo de la frase un turno: "Lo siento ...". Esta es la mejor manera de transmitir arrepentimiento, lo que confirma un deseo sincero de restaurar las relaciones anteriores.
2. Admita que no tenía razón en esta o aquella situación. En esto, uno siente la voluntad de responder por las acciones de uno.
3. Pídale al compañero una pregunta-reflexión: "¿Cómo puedo enmendar mi culpabilidad (incomodidad)?". En esto hay un deseo sincero de corregir la supervisión.
4. Dale al hombre que entienda que te arrepientes. Pedir el perdón de sus palabras favoritas, puede utilizar la frase: "Estoy dispuesto a hacer cualquier cosa para que esto nunca vuelva a suceder."
5. Solo una persona fuerte puede abiertamentevoltee hacia el hombre con las palabras: "Lo siento, por favor, por ...". Pero en esto puedes ver el deseo de obtener lo más importante: la confirmación de los sentimientos de la pareja. Y no solo En esta frase, la propia declaración de amor también suena.

Algunas palabras en conclusión

Será correcto insistir en algunospuntos a evitar Frases inapropiadas como: "No tengo razón, pero tú ...". Testifican que la niña no reconoció su propia culpa, no valora las relaciones, pero continúa compitiendo y quiere ser la ganadora más que preservar la confianza y el amor. Uno no debe bajarse con una palabra de "lo siento" o "perdonar". No se entiende lo que se pide el perdón, y todos pueden pensar en la situación en busca de un compañero, lo que no conducirá al acercamiento necesario.

No tengas miedo de confesar tus sentimientos. La reconciliación es la mejor razón para decirle a una persona lo precioso que es: "Perdóname, mi amor ..."