Probablemente no en el mundo de tal persona queNunca me ofendería nadie en mi vida. De todos modos, este sentimiento es familiar para todos: se corroe por dentro, no te permite pensar con sensatez, tomar decisiones responsables. Los científicos modernos han demostrado el efecto destructivo del resentimiento en el cuerpo humano y el poderoso daño que inflige en la psique. En otras palabras, el insulto es un movimiento lento hacia el abismo, que invariablemente se traga a los que están en él. Acerca de lo que constituye este sentimiento incomprensible perturbador, qué peligro conlleva, cómo deshacerse de él, y este artículo lo dirá.
Si nos dirigimos a la naturaleza de este misterioso.Fenómenos, surge la siguiente imagen desagradable. Una persona se ofende con los demás cuando experimenta enojo e irritación. Le parece que le hicieron mal. En el corazón del insulto está siempre el orgullo herido. Es decir, una persona que se ofende, subconscientemente se pone por encima de los demás y quiere controlar la situación. Quiere que el ambiente no solo considere su opinión, sino que obedezca sin cuestionar. Necesita saber, poseer información, manejar el comportamiento de sus seres queridos.
Las palabras de resentimiento pueden asentarse profundamente en el subconsciente ylastimar a una persona una y otra vez, causando vívidos recuerdos dolorosos. Parecería que el tiempo ha pasado, que el delincuente no está cerca y que la persona sigue sufriendo, sufriendo por un par de frases, una vez abandonadas de pasada. Absurdo? Entonces, ¿por qué a veces vivimos de esta manera, comprendiendo lo difícil que es liberarnos del resentimiento?
Aquellos que se ofenden mucho, para quienes la conducta.ofendido - un estilo de vida, como regla, reveló violaciones persistentes de una percepción adecuada de la realidad. Pueden ver el segundo significado detrás de las palabras del vecino, que originalmente no fue invertido por el interlocutor. Es solo que estas personas están esperando todo el tiempo un truco sucio, una puñalada en la espalda. No creen que los demás puedan realmente amarlos y preocuparse por su bienestar. A menudo no tienen amigos debido a su estado de alerta natural, que en realidad les impide encontrar la felicidad.
El motivo de la delicadeza es la inseguridad del pánico.Sí, que con la edad puede aumentar, progresar. Eso es lo que es el insulto. Las imágenes de escenas que causaron una respuesta emocional desagradable, no pueden dejar que una persona se vaya por años, asegurando la conciencia de un perdedor. Es importante deshacerse de las emociones negativas a tiempo.
Todos venimos de la infancia. Lo que no sucedió allí: peleas entre compañeros, malentendidos por parte de los padres, celos hacia su hermano o hermana menor. La ofensa de un niño es tan poderosa que deja una marca en la edad adulta. Esto necesariamente deja una huella en el sistema de valores, la percepción mundial del hombre. Y en todos estos problemas, los padres en casos raros son capaces de comprender, consolar y acariciar de verdad.
Están tan a menudo ocupados que solo quedan los caprichos y otras malas travesuras para atraer su atención. Insulto infantil Más agudo porque el niño no está en principio.Protegidos de factores ambientales y, a menudo, incapaces de protegerse completamente. A veces no nos damos cuenta de que lastimamos a nuestro propio hijo. La ofensa de un niño es comparable solo a un huracán de emociones que es difícil de controlar.
Quizás esto sea lo más doloroso que pueda.Pasar en la vida de dos personas enamoradas. Y aquí el estado de desconfianza, el aislamiento está bastante justificado. Es necesario sobrevivir al dolor, poner pensamientos en lugares. Se sabe que la persona más cercana y querida puede sacar el corazón del cofre con sus acciones y acciones. Luego, el dolor y el dolor literalmente abruman, no permiten ver la verdad, privan la oportunidad de aprender a confiar en el futuro, socavan la fe en ti mismo y en tu fuerza. Una mujer abandonada o un hombre abandonado necesitarán atravesar varios círculos del infierno, tanto literal como figurativamente, para restablecer su equilibrio mental.
Pocos saben eso el insulto es deseo inconsciente de la muerte. La persona ofendida generalmente no es consciente de esto, pero muestra un sentimiento incontrolable de agresión hacia su oponente. A menudo, lo que no se pronuncia en la cara tiene una enorme energía negativa. Resulta que en el nivel sutil, las personas a menudo están listas para destruirse unas a otras. El que no se lastima a sí mismo no puede ser ofendido por otro. Si una persona es suficientemente segura de sí misma, entonces es autosuficiente y fuerte. El que se ama tiene una actitud positiva hacia el mundo. No se permitirá acumular pensamientos destructivos en su corazón, rara vez se enoja y está disgustado. Cuando la armonía prevalece en una persona, él sabe cómo regocijarse de verdad y siempre está enfocado en el éxito.
Hay casos en que las personas se trajeron acrisis nerviosa, tratando de llegar a las causas de profundos conflictos intrapersonales. Necesito saber dónde buscar los orígenes del problema. Créeme, hay psicólogos para esto. De lo contrario, sería lo suficientemente fácil para cada uno de nosotros simplemente cavar en nuestra propia cabeza y pensamientos.
El insulto no solo se acumula con el tiempo.negativo Representa una emoción dolorosamente teñida que una persona ha experimentado, quizás más de un año, por lo que en realidad no es tan fácil deshacerse de ella. Para resolver los sentimientos, es importante elegir un enfoque competente que permita que una persona se llene de nuevas emociones positivas y alegría.
La salud física está estrechamente relacionada conActitud psicoemocional. Por eso es tan importante cuidarse, tratar sus propios sentimientos con mayor atención y no olvidarse de las necesidades individuales más importantes. Desafortunadamente, los científicos han descubierto un vínculo entre el resentimiento y el cáncer. Es decir, alguien que periódicamente siente que fue tratado injustamente, molesto, a menudo tiene cáncer. En una persona ofendida en el cuerpo, las células se activan, dirigidas a la autodestrucción. No hay nada sorprendente en el hecho de que después de un tiempo una persona así se agote por completo.
Otro factor importante es la actitud haciaUna situación desagradable, en la que se ofendió la persona. Hay personas que con el tiempo están dispuestas a perdonar a tu oponente, incluso si él no lo pide. Otros a veces no pueden hacer frente al sentimiento de abandono y rechazo durante toda su vida, no perdonan ni olvidan las ofensas. Esto es realmente aterrador. Una persona que no haya aprendido a hacer frente a los delitos inevitablemente hará su enfermedad en el futuro, será muy difícil vivir.
Si alguna vez alguien está muy ofendido, ySi no sabe cómo lidiar con el sentimiento opresivo de insulto, los siguientes consejos lo ayudarán. En primer lugar, debes entender una cosa simple: cuanto más guardes rencor en ti mismo, más crece dentro de ti. Deja de alimentarla, nutre, y ella se derretirá gradualmente. Entiende que solo te haces daño. Un insulto es, de hecho, un organismo vivo que reacciona a cómo te sientes al respecto. Si le prestas mucha atención, él comienza a crecer y fortalecerse. ¿Necesitas esto? Es necesario elegir el método de perdón del ofensor. Lo mejor de todo, si hay una conexión directa con él. Pero incluso en el caso de que interactuar con él directamente no funcione, puedes dejar de lado el insulto de tu corazón. En realidad, esto no es tan fácil como parece. Es necesario trabajar en ti mismo y desear sinceramente el perdón de esta persona. Si crees que merece un castigo, esto significa que en el fondo todavía no estás listo para la autocuración.
La distracción es un método muy bueno. Funciona a la perfección. Encuentra un pasatiempo de tu agrado y practica en tu tiempo libre. Para algunos, tejer es adecuado para otros: leer libros o coleccionar muñecas. La distracción es útil porque le permite tomar pensamientos perturbadores con algo nuevo, desviar la atención y disfrutar del proceso.
Para algunas personas, el resentimiento es sinónimode la vida. La acumulación de emociones negativas ocurre tan a menudo que no es sorprendente. Para no agravar aún más la situación, es necesario aprender a deshacerse de sus "reservas" a tiempo. ¿Cómo hacer esto? Date cuenta de que todas las personas son diferentes. Es bastante difícil de entender, porque todos tendemos a evaluar a las personas a través del prisma de nuestros propios sentimientos. Aunque es difícil, trate de ponerse en el lugar del abusador. Reflexione sobre lo que los motivó en el momento de su disputa. Tal vez él no quiso ofenderte, ¿es que reaccionaste tan agudamente? Es mejor hacer un análisis de los sentimientos por escrito, entonces existe una alta probabilidad de que perdone más rápido.
Confianza sincera - el limiteSueños de toda persona normal. Solo que, desafortunadamente, no todos pueden ser completamente sinceros delante de él y de las personas. Es necesario aprender a entender a su pareja lo suficientemente bien como para no guardar rencor contra él por nada. Trate de pasar más tiempo juntos, respete sus elecciones, háganse sorpresas agradables. Si algo sucedió entre usted, averigüe de inmediato, el mismo día, no espere a que la paciencia se desborde.
Por lo tanto, las peleas, las ofensas son la suerte de los débiles, nopersonas seguras de si mismas Una persona fuerte siempre entiende lo que necesita y busca entender a su prójimo. Necesitas hacer todos los esfuerzos para deshacerte del resentimiento. Cuanto más dolor tiene una persona en sí mismo, peor es para él: su salud, los antecedentes psicológicos generales sufren, la probabilidad de enfermedades oncológicas aumenta. Deshazte del insulto - ¡y la vida parece más fácil!
