La severidad del síndrome de abstinencia depende delas características individuales del organismo, el tipo de fármaco, la duración de su uso y el grado de dependencia de éste. Por supuesto, el síndrome de abstinencia en la adicción a las drogas entre las personas adictas a la heroína o el alcohol es mucho más fuerte que el síndrome de abstinencia cuando se fuma. Sin embargo, para dejar de fumar, debe mostrar seriamente la fuerza de voluntad.
La opinión de los narcólogos está de acuerdo en quedejar de fumar de inmediato. La retirada gradual de los cigarrillos solo aumenta las sensaciones y aumenta la duración de alejarse de este mal hábito. Al mismo tiempo, el objetivo final con tal "desconexión" en la gran mayoría sigue sin cumplirse. Además, las familias de fumadores tienen más probabilidades de que los niños repitan la amarga experiencia de sus padres y también empiecen a fumar. Esto se debe al deseo de la generación más joven de imitar a los mayores, así como a un cierto nivel de dependencia, adquirido como resultado del tabaquismo pasivo. Por lo tanto, en ningún caso fumar debería estar en la línea de las tradiciones familiares.
Al dejar de fumar, se observa el síndrome de abstinencia, que puede tratarse con medicamentos especializados.
Dificultades para dejar de fumar.
Cuando deja de fumar deja de fumarel flujo de nicotina desde el exterior hacia el cuerpo, que causa casi inmediatamente una serie de sensaciones dolorosas. Irritabilidad, debilidad, malestar mental, dolores de cabeza, mareos, discapacidad, náuseas o, por el contrario, aumento del apetito: esto está lejos de ser una lista exhaustiva de las características del síndrome de abstinencia para dejar de fumar.
Fijado en el ajuste subconsciente "cigarrillo".+ apretar = placer "lleva al hecho de que la mente del paciente comienza a buscar todo tipo de argumentos convincentes a favor de fumar o al menos fumar el cigarrillo" más reciente ". La situación se complica por el hecho de que hay cigarrillos disponibles y el fumador no tiene "buenas razones" para dejar de fumar en este momento. Es obvio que para la mayoría de las personas es mucho más fácil rendirse y comprar cigarrillos que soportar los síntomas de abstinencia, el tratamiento para la adicción al tabaco. Después de todo, es extremadamente difícil vencer un mal hábito.
Habiendo sufrido sin tabaco durante varios días, el pacientepuede reflexionar sobre el hecho de que tiene una buena fuerza de voluntad, que puede dejar de fumar en cualquier momento, pero hasta ahora no hay una necesidad vital. Aunque después de 4-5 días de dejar de fumar se vuelve mínimo, existe una fuerte dependencia psicológica de la adicción. Una persona enferma dependiente comienza a pensar que "dejar de fumar no es difícil, pero la vida es más interesante con un cigarrillo", y vuelve a encenderse. Para evitar esto, es necesario mostrar fuerza de voluntad y perseverancia en la decisión.
¿Qué puede ayudar con el síndrome de abstinencia? En primer lugar, se trata de las cualidades personales individuales y la inexorable intención de dejar de fumar.
¿Puede el síndrome de abstinencia aliviar el tratamiento?nombrado por un técnico experimentado? Hoy en día, los cigarrillos electrónicos son cada vez más comunes. En cuanto a su efecto, hay muchas revisiones contradictorias, pero si no puedes fumar por tu cuenta, entonces deberías intentarlo.
Muchos de los que dejaron de fumar ayudaron a la nicotina.goma de mascar Sin embargo, tiene una serie de contraindicaciones, así que asegúrese de leer las instrucciones antes de usar. También hay una serie de medicamentos que contienen nicotina. Cuando deje de fumar, el síndrome de abstinencia, cuyo tratamiento puede requerir el uso de los medios anteriores, no dura más de 5 a 6 días.
A menudo en el abandono del hábito de fumar juegan un papel muy importanteLa vida cambia para mejor. Muchas personas dejan de fumar cuando disfrutan de los deportes, nuevas ideas y actividades, y viajan. Y cuando en el círculo de la comunicación constante sólo los no fumadores, el fumador tampoco quiere mostrarse desde el lado más malo.
