Como muestran estudios recientes, hayconexión directa entre la microflora intestinal y la salud de todo el organismo. No rompa el equilibrio que existe en el intestino: la microflora se encuentra en un estado de equilibrio debido a la presencia de esas bacterias que purifican el cuerpo de toxinas y toxinas. Tan pronto como ocurre una falla, surgen muchos problemas de salud.
Según estudios, los intestinosaproximadamente 500 especies de microbios. Un niño que acaba de nacer, el número de bacterias beneficiosas es de aproximadamente 96%, y en los adultos, a ser posible, no debe haber más de patógeno, pero la mayoría de ellos son aproximadamente el 12%, hay casos en que el porcentaje se reduce a 1.
La infracción de la microflora intestinal lleva agraves violaciones de la salud humana. Puede haber anemia, gopopolivitaminosis o signos de distrofia. Además, esta lista está lejos de ser completa. Todas las personas con este tipo de problemas exponen sus cuerpos al peligro de desarrollar muchas enfermedades. Por supuesto, ahora es difícil conocer a las personas con el estado ideal del cuerpo, pero la violación de la microflora afecta negativamente el desarrollo del hombre y conduce a la aparición de una serie de enfermedades.
A menudo, la persona misma se convierte en el motivoeste tipo de fracaso Porque, tomar estos o aquellos medicamentos, no seguir una dieta y no seguir un estilo de vida saludable, nos ponemos en peligro. El factor más común que causa una violación de la microflora intestinal es la ingesta de antibióticos. Son estos medicamentos, junto con los microorganismos patógenos, que destruyen y son útiles. Además, las principales razones que están en la parte superior de la lista de factores de riesgo incluyen fumar, beber alcohol, la presencia de alimentos grasos y agudos en la dieta, los dulces.
Si comes alimentos que incluyenpoca fibra vegetal, puede desencadenar una violación de la microflora intestinal. El caso es que es el alimento necesario para las bacterias beneficiosas.
Los medicamentos hormonales y las hormonas del estrés que se producen en nuestro cuerpo con fuertes tensiones nerviosas tienen un efecto negativo. Provocan la muerte de la bacteria que necesitamos.
Lactobacilos, parte de los útilesmicroflora intestinal, vive no solo en el intestino. Protegen la mucosa vaginal de hongos y bacterias patógenas. La violación de su equilibrio conduce a la aparición de secreciones desagradables, que las mujeres pueden tratar durante varios meses.
La microflora intestinal útil consiste enlactobacilos y bifidobacterias. Estos son elementos anaeróbicos que se multiplican sin la participación de oxígeno. Las bacterias del ácido láctico producen ácido láctico y ácido acético, lo que ayuda a mantener el nivel de intestino PH dentro de los límites normales. El desarrollo de otras sustancias útiles ayuda a reducir el colesterol, combatir las infecciones del tracto gastrointestinal y estimular el peristaltismo intestinal.
Si es necesario restaurar la microfloraintestino, tienes que comenzar esto de inmediato. Para hacer esto, debes enriquecer tu dieta con bifidobacterias, tomando preparaciones especiales o suplementos biológicos. Sus nombres solo se lo pueden contar por un médico que ha estudiado su enfermedad y sus causas. La automedicación afectará negativamente el estado de su salud.
Pocos saben que la violación de la microfloraEl intestino conduce a un aumento en el peso corporal. El hecho es que los probióticos (bacterias útiles) contribuyen a la normalización de la digestión, mientras que el proceso de asimilación y depósito de grasa cambia. Por lo tanto, mantener el equilibrio necesario de estas sustancias conduce a una disminución del peso corporal.
Dado que el 80% del sistema inmune se concentra en el intestino, mantener el equilibrio de la microflora es una necesidad para cada persona.
Por lo tanto, si quieres estar sano y viviruna larga vida, no se apresure a ser tratado con píldoras y antibióticos. Tal vez primero deberías revisar tus intestinos y tratarlo. Esto ayudará a deshacerse de muchos problemas.
